Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат «Морозное утро»

За окном -24, искрится снег, всё в сиреневой дымке…, и на праздничном столе яркий, нарядный, вкусный салат, тоже в сиреневых оттенках… Рекомендую приготовить и украсить новогоднее застолье, порадовать гостей.

Ингредиенты для «Салат "Морозное утро"»:

  • Капуста краснокочанная


    200 г

  • Помидор


    60 г

  • Перец сладкий красный


    50 г

  • Фетаки

    (сыр фетакса)

    60 г

  • Мандарин


    1 шт

  • Лук зеленый


    по вкусу

  • Майонез


    1 ст. л.

  • Горчица

    (зернистая)

    1 ч. л.

  • Уксус

    (6%)

    1 ч. л.

  • Сахар

    (1/2 ч.л.)

    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Фисташки


    1 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


544.1 ккал
белки


16 г
жиры


39.5 г
углеводы


36.5 г
Порции
ккал
181.4 ккал
белки
5.3 г
жиры
13.2 г
углеводы
12.2 г
100 г блюда
ккал
106.7 ккал
белки
3.1 г
жиры
7.7 г
углеводы
7.2 г

Рецепт «Салат "Морозное утро"»:

Приготовить продукты. Овощи вымыть и обсушить.

Капусту нашинковать тонко и коротко. Добавить сахар, соль и уксус, аккуратно перетереть руками.

Нарезать колечками помидоры и перец. Добавить к капусте.

Мандарин почистить, удалить белые перегородки, нарезать и вместе с соком добавить. Лук нарезать, выложить в салатник.

Заправить майонезом и горчицей, аккуратно перемешать.

Переложить на блюдо для подачи, сыр фетакса накрошить сверху. Я использую от ТМ Hochland.

Фисташки нарубить и покрошить их на салат сверху.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Это сегодня изобилие продуктов, масса интересных рецептов и всё доступно.
А в прошлом веке

, в начале моего замужества было скромней и однообразней.
Нет, голодно не было, но и изобилия не наблюдалось. Мы жили на Сахалине, там было посытней. В магазинах было много рыбы, кальмары/креветки/морской гребешок и т. п.. Эх, сколько бы сейчас я с этим приготовила, но тогда так хотелось овощей, свежих или наших заготовок. Там с этим было напряженно. И вот наши столы ломились от чавычи, морского гребешка и красной икры… Работала я тогда зав. лабораторией на Пивзаводе и по блату ( было такое в то время) нам из овощного дали капусты, свежей, белокочанной… , и я наквасила капусты, просто, даже слишком — без укропа и мало морковки, но эта капустка с луком и пахучим маслом улетела первой, даже с добавкой, так всем понравилось. Так что не всегда деликатесы нужны гостям, проверено. Помню, раза три солила я подряд, угощали друзей.


Источник

Теги

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть