Котлетки из индейки под сыром
Нежные, сочные котлетки из индейки часто присутствуют на нашем столе. Немного фантазии и получается новый вкус.
Ингредиенты для «Котлетки из индейки под сыром»:
-
Индейка
—
550 г
-
Лук репчатый
—
1 шт
-
Булка
—
100 г
-
Молоко
—
30 мл
-
Сыр твердый
—
50 г
-
Стрелки чесночные
(замороженные ,с укропом и маслом)
—
5 ч. л.
-
Яйцо куриное
—
1 шт
-
Масло растительное
(для жарки)
—
3 ст. л.
-
Соль
(по вкусу)
-
Перец черный
(по вкусу)
-
Крупа гречневая
(гарнир)
—
0,5 стак.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 11
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2008.6 ккал |
белки 148.6 г |
жиры 120.9 г |
углеводы 72.5 г |
Порции | |||
ккал 182.6 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 11 г |
углеводы 6.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 220.7 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Котлетки из индейки под сыром»:
Для котлет я взяла филе индейки.
Булочку порвала на кусочки и подсушила, подрумянила в духовке не более 5 минут.
К сухарикам добавила молоко.
Перекрутила через мясорубку 2 раза мясо индейки.
Добавила лук, перекрутила.
Добавила сухарики, перекрутила.
Посолила, поперчила, хорошо размешала, сложила в пакет и хорошенько отбила.
На стол расстелила пищевую пленку, разложила котлетки. Отделила белок от желтка.
Смазала котлетки белком, чтобы при жарке образовалась корочка, которая не даст котлетам потерять сочность. Этому приему я научила здесь на поваренке, и всегда теперь так делаю. Спасибо поваренку Gal4oNek.
На хорошо разогретую сковороду уложила котлетки, той стороной где обмазаны белком и обжарила в течении 3-4 минут.
Смазала белком вторую сторону и перевернула котлеты.
Обжарила.
Готовые котлетки выложила на стеклянный противень, налила водички и поставила на полчаса в духовку.
Приготовила сыр и заправку из замороженных перекрученных чесночных стрелок с укропом и сливочным маслом.
За 5 минут до готовности, достала из духовки котлетки, выложила замороженную заготовку из чесночных стрелок с укропом на котлетки.
Прикрыла кусочками сыра и на 5 минут поставила в духовку.
На гарнир приготовила гречку. Приглашаю к столу. Приятного аппетита.