Чай с грейпфрутом и розмарином
Ещё один рецепт чая. Этот чай подойдёт для любителей фруктового, немного терпкого чая. Рецепт встретился в интернете, и автору за него спасибо, но пришлось немного переделать под свой вкус, чтобы получился более мягкий вариант чая.
Ингредиенты для «Чай с грейпфрутом и розмарином»:
-
Грейпфрут
(дольки, от четверти грейпфрута)
—
0.25 шт
-
Розмарин
—
1 веточ.
-
Вода
(500-600 мл)
—
500 мл
-
Имбирь
—
5 г
-
Чай черный
(или зелёный)
—
1 ч. л.
-
Сахар
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 35.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 6.2 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Чай с грейпфрутом и розмарином»:
Продукты для приготовления.
Грейпфрут очистить, ¼ часть грейпфрута разделить на дольки и удалить с них плёнки.
Кусочек имбиря очистить и нарезать. Получилось 4 кружочка.
Все ингредиенты поместить в заварочный чайник.
Залить кипятком. Настаивать 5 минут и сразу процедить. Иначе чай наберёт избыток горечи.
В результате такого быстрого заваривания чай получает фруктовый вкус,
лёгкую терпкость и аромат. Вместо чёрного чая можно заварить зелёный.
